Viaggiamo dentro e intorno a noi,
per scoprire talenti, presenze e luoghi
che ci diano il coraggio di
“essere, vagare, fantasticare,
scrivere, cantare, creare e non avere paura“.
da “Donne che corrono coi lupi”,
Clarissa P. Estés (Frassinelli editore)
INCONTRI INDIVIDUALI E DI GRUPPO
La Creatività permette di trasformare
sensazioni fisiche, emozioni e pensieri
in colori e immagini,
ed è una modalità preziosa per non rimanere bloccati
in emozioni negative o conflittuali.
La Creatività ci aiuta a rilassare corpo e mente,
creando uno spazio di ascolto interiore e di espressione
attraverso colori, forme e movimento.
Questo approccio non sorge da tecniche acquisite,
ma dalla libertà di sperimentare e di giocare
con materiali e colori diversi.
Il processo va oltre la parola e l’interpretazione,
aprendoci a parti di noi non ascoltate e non espresse.
Si inizia con pratiche di consapevolezza del corpo,
delle emozioni e dei pensieri
che creano uno stato di apertura.
La mente rilassata si apre spontaneamente
all’Esplorazione e al Gioco.
Lo stato stesso di gioco, ascolto e curiosità
crea nuova comprensione e genera nuovi equilibri.
